ziemniaczane przekąski

[sylwia4012]

ostatnio na imprezie u koleżanki miałam okazję spróbować panierowanych serków farm frites, były na prawdę pyszne. W markecie spotkałam też cebulowe krążki i serowe paluszki- fajna alternatywa dla tradycyjnych przekąsek przed TV:)
Nad morzem próbowałam frytek belgijskich, niby zwykłe ciachane, ale zrobione podobne w domu nie smakują już tak samo:D



[skrypt][/skrypt]

[EstiiG]

macie jakieś pomysły na dietetyczne ziemniaczki?

[Roxy]

Pieczone frytki, lub ćwiareczki są pyszne
I to bez oleju, więc mniej maja kalorii niż normalne.
Do tego dużo ziół i włala

[Kulka22]

ziemniaczki nigdy nie będą dietetyczne, więc lepiej je jeść raz na jakiś czas, ale za to takie, jakie się lubi:)

[Karolcia100]

Ziemniaczki dietetyczne? Raczej nie do zrobienia, ale zawsze może w tym pomóc oliwa. Jest zdrowsza w porównaniu do oleju

[Wilia]

Ziemniaki same w sobie nie są tuczące, ale przez ten indeks glikemiczny lepiej się przerzucić na inne warzywa. Ja ostatnio piekę jarmuż i paprykę, bo są mniej kaloryczne i zdrowsze. Skrapiam oliwą, solę i wrzucam do piecyka na pół godziny w stu stopniach, tylko trzeba obracać. Zajadam na ciepło, albo zostawiam do śniadanka. Z szynką - pycha.

[elmira]

Polecicie jakiś dobry przepis na placki ziemniaczane?

[daliana]

Spróbuj letniej odmiany placków ziemniaczanych:
https://www.przepisy.pl/przepis/placki- ... -z-cukinia

Czyli placuszków z dodatkiem cukinii. Wole je ponieważ takie placuszki są o wiele lżejsze od samych ziemniaczanych. Wydaje mi sie również, ze cukinia mniej chłonie tłuszcz tak więc placuszki nie są takie tłuste. Najlepije jest je podać zamiast śmietany z sosem. Plus jakąś sezonową suróweczką ( na przykład z marchewki).

[stefa]

A co powiecie o takim https://www.philips.pl/c-p/HD9240_30/avance-collection-urzadzenie-wielofunkcyjne-airfryer-xl-z-technologia-rapid-air#see-all-benefits urządzeniu wielofunkcyjnym? Podobno frytki przygotowane w nim mają o 80% tłuszczu mniej więc chyba warto? Strasznie się nakręciłam żeby kupić taki Airfryer

[Adamila021]

Sama nie wiem, po ziemniakach raczej źle się czuję i często boli mnie żołądek. Bardzo upodobałam sobie ryż. Natrafiłam nawet na taki artykuł o nim https://www.kuźnia-zdrowia.pl/ryz-bialy-czy-brazowy/ gdzie autor zastanawia się nad tym, jaki rodzaj ryżu jest najlepszy dla zdrowia.