ziemniaczane przek膮ski

[sylwia4012]

ostatnio na imprezie u kole偶anki mia艂am okazj臋 spr贸bowa膰 panierowanych serk贸w farm frites, by艂y na prawd臋 pyszne. W markecie spotka艂am te偶 cebulowe kr膮偶ki i serowe paluszki- fajna alternatywa dla tradycyjnych przek膮sek przed TV:)
Nad morzem pr贸bowa艂am frytek belgijskich, niby zwyk艂e ciachane, ale zrobione podobne w domu nie smakuj膮 ju偶 tak samo:D



[skrypt][/skrypt]

[EstiiG]

macie jakie艣 pomys艂y na dietetyczne ziemniaczki?

[Roxy]

Pieczone frytki, lub 膰wiareczki s膮 pyszne
I to bez oleju, wi臋c mniej maja kalorii ni偶 normalne.
Do tego du偶o zi贸艂 i w艂ala

[Kulka22]

ziemniaczki nigdy nie b臋d膮 dietetyczne, wi臋c lepiej je je艣膰 raz na jaki艣 czas, ale za to takie, jakie si臋 lubi:)

[Karolcia100]

Ziemniaczki dietetyczne? Raczej nie do zrobienia, ale zawsze mo偶e w tym pom贸c oliwa. Jest zdrowsza w por贸wnaniu do oleju

[Wilia]

Ziemniaki same w sobie nie s膮 tucz膮ce, ale przez ten indeks glikemiczny lepiej si臋 przerzuci膰 na inne warzywa. Ja ostatnio piek臋 jarmu偶 i papryk臋, bo s膮 mniej kaloryczne i zdrowsze. Skrapiam oliw膮, sol臋 i wrzucam do piecyka na p贸艂 godziny w stu stopniach, tylko trzeba obraca膰. Zajadam na ciep艂o, albo zostawiam do 艣niadanka. Z szynk膮 - pycha.

[elmira]

Polecicie jaki艣 dobry przepis na placki ziemniaczane?

[daliana]

Spr贸buj letniej odmiany plack贸w ziemniaczanych:
https://www.przepisy.pl/przepis/placki- ... -z-cukinia

Czyli placuszk贸w z dodatkiem cukinii. Wole je poniewa偶 takie placuszki s膮 o wiele l偶ejsze od samych ziemniaczanych. Wydaje mi sie r贸wnie偶, ze cukinia mniej ch艂onie t艂uszcz tak wi臋c placuszki nie s膮 takie t艂uste. Najlepije jest je poda膰 zamiast 艣mietany z sosem. Plus jak膮艣 sezonow膮 sur贸weczk膮 ( na przyk艂ad z marchewki).

[stefa]

A co powiecie o takim https://www.philips.pl/c-p/HD9240_30/avance-collection-urzadzenie-wielofunkcyjne-airfryer-xl-z-technologia-rapid-air#see-all-benefits urz膮dzeniu wielofunkcyjnym? Podobno frytki przygotowane w nim maj膮 o 80% t艂uszczu mniej wi臋c chyba warto? Strasznie si臋 nakr臋ci艂am 偶eby kupi膰 taki Airfryer