Cześć dziewczyny. Czy zdarza się Wam pić kawę na diecie? Czy dieta taka nie szkodzi?

Kawa ogólnie nie jest polecana na diecie. Nie dlatego,że tuczy ( no chyba,ze pijemy z mlekiem) , Ale po prostu dlatego,że wypłukuje magnez z organizmu.

Od kiedy zrezygnowałam z kawy czuję się znacznie lepiej. Poczytajcie sobie o diecie na oczyszczanie organizmu'
http://oczyszczanieciala.net.pl/

Kawa jest tam wyeliminowana.

Jasne że tak. Tyle że z użyciem słodzika. Kawa ogólnie jest zdrowa, nie ma potrzeby wykluczać jej z diety. Nalezy brać jakiś magnez dla wyrównania.

Tak oczywiście. Tylko że słodzona slodzikiem i po problemie.

Tak, kawa sama w sobie nie ma wielu kalorii, to dodatki typu cukier i śmietanka mają ich dużo. Możecie też kupić kawę Bio, wiele produktów z tej strony https://atlas-zdrowia.pl/ekologiczne-kawy-herbaty-susz mi posmakowało, może i Wam przypadnie do gustu.

Czarna kawa ma bardzo mało kalorii, więc jak najbardziej, ale trzeba też uzupełniać magnez, bo kawa wypłukuje

no ja właśnie musiałem ograniczyć spożycie kawy, ponieważ doświadczyłem objawów niedoboru magnezu, niestety to nic przyjemnego jak powieka non-stop lata. Jak już ktoś pije regularnie kawę to powinien bez dwóch zdań brać magnez.

Ja pije ale staram się ją ograniczać i zastępować zwykłą czarną jakąs bardzie zdrowsza. Wybierz moze zieloną lub zbozowa, na pewno nie zaszkodzi Ci tak jak zwykła. Zobacz sobie co oferuje sklep z kawami na pewno znajdziesz tam bardzo fajne propozycje takich kaw.

Ja swego czasu będąc o zgrozo na diecie kopenhaskiej, obowiązkowo wypijałam filiżankę szklany każdego dnia, jednak wolę generalnie przestawić się na wodę. Zresztą jakiś czas temu znalazłam bardzo ciekawe informacje na http://crystalwatersystem.pl/woda-o-wysokim-ph/ , dotyczące tego, jak woda w wysokim pH wpływa na odkwaszenie naszego organizmu. W związku z czym zastanawiam się nad zakupem Crystal Water System do mojego domu, aby móc korzystać z wody o optymalnych parametrach.

Ja z kolei piłem w trakcie swojej diety tylko kawę zbożową inkę. Dodatkowo wspomagałam się między innymi pestkami dyni - https://ebakalland.pl/pestki-dyni.html. Niby rzecz dosyć niepozorna, ale pozwalająca wzmocnić organizm. Nie wiem, bowiem czy wszyscy zdajecie sobie sprawę, ale takie niepozorne pestki mogą stanowić bogactwo kwasu foliowego, potasu i fosforu. I muszę Wam się przyznać, że jak na diecie odzwyczaiłam się takiej normalnej, regularnej kawy, tak na razie nie zamierzam do niej wrócić.