Jakie znacie potrawy/warzywa, które są totalnie zdrowe i to tzw "naturalne antyoksydanty"?

Prawdziwe kakao. : jabłka, cytrusy, granaty, winogrona, kiwi. Jedzmy rośliny stręczkowe, np. fasola, Pomidory. Dodatkowo orzechy, migdały,sok z aronii, zielona herbata i gorzkie kakao z mlekiem

Naturalnym antyoksydantem są soki z owoców. Chodzi mi tutaj jednak o prawdziwe, wyciskane soki. Dlatego obecnie interesuje mnie wyciskarka Hurom Alpha. Wyciskarki owoców w przeciwieństwie do sokowirówek, nie niszczą tak owoców, zamiast tego zamieniają niemal cały owoc w pożywny sok. Myślę, że warto się nad tym zastanowić ponieważ to co oferują w sklepach, nie zawsze jest tak dobre, jak mogłoby się wydawać.

Od kiedy zaczęłam zwracać uwagę na dietę czuję się o wiele lepiej Według mnie każdy z nas dla własnego zdrowia powinien zastanawiać się co je. A Ostatnio zainteresowałam się też magnetoterapią i myślę, że się zdecyduję, jeśli ktoś byłby zainteresowany tematem, albo wcześniej nie słyszał to polecam do przeczytania https://supple.pl/a/magnetoterapia-spos ... a-zimowego , nie wiem jak dla Was, ale mi wydaje się to dosyć ciekawe!

marrika pisze:Jakie znacie potrawy/warzywa, które są totalnie zdrowe i to tzw "naturalne antyoksydanty"?

Poczytaj sobie o czystku:
http://zioloczystek.pl/wlasciwosci-czystka/

Na tej stronie opisane są jego właściwości. Jest to w zasadzie jedno z moich najlepszych odkryć ostatnich dni.Działa antybakteryjnie, antywirusowo oraz zawiera w sobie bardzo wiele antyoksydantów. Tak więc działa antynowotworowo. Jak i odmładza.

no właśnie warto chyba zadbać o to aby w naszej diecie były antyoksydanty, które chronią nas przed rakiem, lepiej dmuchać na zimne niż później szukać dobrego onkologa który nam pomoże wyleczyć raka.