W tym poradniku sprawdzimy jakie modne męskie stylizacje na wesele można wybierać. Będą one ukierunkowane dla Panów, którzy wybierają się na wesele jako goście. Jeżeli zatem interesuje Cię temat weselnej mody męskiej, koniecznie przeczytaj poradnik do końca!

Zasady savoir-vivre

Otrzymane zaproszenie na wesele zazwyczaj oznacza fakt, że przyszła Para Młoda ceni sobie relację z Tobą i chce, abyś uczestniczył z nimi w tym wspaniałym dniu. Z szacunku do Młodej Pary, dobrze jest założyć nieco bardziej formalny strój, wpisujący się w annały weselnych stylizacji. Gość na weselu powinien prezentować się schludnie, tak, aby jego strój podkreślał charakter wydarzenia.

Wszystko brzmi całkiem prosto, jednak galopująca cały czas do przodu moda, również moda męska, niekiedy wymusza dostosowanie się do obecnych trendów. Nic w tym dziwnego, że wielu Panów, ma aktualnie problem z doborem odpowiedniej weselnej stylizacji. Z pomocą mogą przyjść uniwersalne zasady klasycznej elegancji, jak i dobrego wychowania. Dzięki nim, w prostszy sposób będzie można wybrać odpowiedni męski strój weselny, nie bacząc, aż tak bardzo na panujące trendy.

Charakter uroczystości, a strój

Duży wpływ na to, jaki outfit powinno się wybrać na wesele, ma ogólny charakter uroczystości. Śluby i późniejsze przyjęcia są bardzo zróżnicowane. Przyjmując jednak, że zostajemy zaproszeni na klasyczną uroczystość, zaślubin, a następnie popołudniowe przyjęcie weselne, wybór eleganckiej stylizacji dziennej będzie strzałem w dziesiątkę. Oczywiście duży wpływ ma również sezon, w którym odbywa się wesele.

Klasyczny garnitur, granatowy garnitur — co ubrać na wesele?

Zważając na to, co zostało opisane w powyższym akapicie, klasyczny garnitur wydawać się może złotym środkiem. Jednak, zamiast stawiać na bardzo powszechny, czarny zestaw, który nie jest złym wyborem, lecz na pewno nie idealnym, dobrze jest postawić na ciemniejszy garnitur męski, np. granatowy. Wielu Panów dokonuje wyboru także szarego garnituru, co jest równie dobrym posunięciem. Gładki garnitur, bez ozdób jest zdecydowanie uniwersalnym wyborem, jednak w sklepach aż roi się od rozmaitych produktów w paski, kratkę, czy inne dodatki. Taki zestaw nie jest zły, aczkolwiek na pewno nie można mu przypisać tak dużej uniwersalności, jak wersji gładkiej.

Inną ciekawą opcją zamiast monochromatycznego zestawu, jest wybór zestawu koordynowanego. Za tym stwierdzeniem kryje się dobór marynarki i spodni w różniących się od siebie kolorach — rzadko we wzorach! Można wybrać np. granatową marynarkę i szare spodnie — lecz nie jest to oczywiście jedyna opcja i istnieje wiele modowych inspiracji tego typu. Niektórzy Panowie sięgają np. po nieformalną marynarkę i proste spodnie, co jeżeli wpisuje się w charakter uroczystości, to też jest trafnym wyborem.

W zestawie koordynowanym chodzi głównie o to, aby całość stylizacji dobrze ze sobą współgrała kolorystycznie i nawet z typem urody Pana, który taki zestaw założy. Wybierając taki outfit, trzeba też wiedzieć, że może on wspomóc, skorygować proporcje sylwetki. Nierzadko chodzi o optyczne wyszczuplenie, czy wydłużenie nóg. Wszystko dzięki dowolnemu doborowi kolorów i ewentualnych wzorów w poszczególnych elementach. Bez względu należy jednak pamiętać o tym, żeby nie łączyć np. spodni w paski z marynarką w kratkę!

Garnitur, a dodatki

Wybór granatowego garnituru monochromatycznego, czy takiego samego czarnego garnituru, a nawet zestawu koordynowanego musi być powiązany z odpowiednimi dodatkami. Tudzież dobrym wyborem będzie koszula gładka, najlepiej w białym kolorze. Czasami poza białymi koszulami wybrać można inne, charakteryzujące się stonowanym kolorem. Jednak ciemny garnitur, zawsze dobrze będzie wyglądał z białą koszulą.

Jeżeli chodzi o buty, te także powinny komponować się kolorystycznie. Uznaje się, że do garnituru w kolorze np. granatowym, dobrze będą pasowały brązowe półbuty skórzane. Z czarnym zestawem będą współgrać czarne półbuty, natomiast z szarym można łączyć jeden rodzaj i drugi.

Uzupełnieniem powinien być pasek w kolorze takim samym jak buty. Dodatkowo warto założyć stylowy krawat, bądź muszkę. Kiedy wesele odbywa się w chłodne dni, na wierzch powinno się wybrać elegancki płaszcz.

Miejsce zaślubin, a strój

W przypadku późniejszych godzin uroczystości dobrym wyborem będzie postawienie na strój nieco bardziej wieczorowy, chyba że zaproszenie może sugerować inaczej, bo tak również się zdarza. Tudzież dobrą opcją będzie smoking. Te wybierać można w rozmaitych kolorach, lecz raczej poza czarnym, gdyż ta barwa jest zarezerwowana dla Pana młodego. Granatowy smoking, wykonany z gładkiej tkaniny będzie bardzo trafnym i eleganckim wyborem.

Jednak co w przypadku, kiedy wieczorowa uroczystość zaślubin odbywa się np. w ogrodzie i jest to tzw. garden party? W takim przypadku męska stylizacja powinna być nieco bardziej komfortowa, wygodna, lecz nadal elegancka. Należy zauważyć, że ostatnimi laty do weselnego kanonu weszła moda na organizowanie imprez o konkretnej tematyce, stylu. Nierzadko zatem takowe są utrzymywane w stylu Boho, czy rustykalnym i nie tylko. Zatem strój gościa weselnego powinien wpisywać się w charakter uroczystości.

Strój luźniejszy, lecz nadal formalny — nie wybieraj koszul z krótkim rękawem!

Jeżeli wybór garniturów formalnych odpada, trzeba zastanowić się nad outfitem, który będzie mniej formalny, jednak nadal na tyle elegancki, że wpisze się w kodeks weselnego dress codu. Dobrym wyborem może być lniany garnitur, który jest wręcz świetny na uroczystości odbywające się w letnie gorące dni. Pomimo że to garnitur, nie jest on aż tak bardzo formalny, jak jego klasyczne odpowiedniki.

Eleganckie chinosy wraz z dopasowaną koszulą to również dobry wybór. Uzupełnieniem powinien być elegancki pasek i stylowe obuwie. O ile kwestia paska jest dosyć prosta, gdyż powinien on być skórzany, z klasycznym zapięciem i w kolorze pasującym do butów, o tyle właśnie wybór samych butów jest już zróżnicowany. Choć do chinosów pasują niektóre modele sneakersów, zdecydowanie powinno się z nich zrezygnować. Wybierać można spośród loafersów, butów typu derby lub brogsów. Podobnej stylizacji męskiej można dokonać z prostymi spodniami.

Górna część stylizacji, czyli koszula nie powinna być z krótkim rękawem. Ogółem tego typu koszule są uznawane jako modowe faux-pas. Lepiej wybrać koszulę z długim rękawem, z naturalnego materiału, np. bawełny, czy lnu i w razie potrzeby nieco podwinąć jej rękawy. Będzie to zdecydowanie bardziej stylowe, aniżeli koszula z krótkim rękawem. Koszula może być w różnych kolorach, jednak musi ona dobrze komponować się ze spodniami. Wielu Panów uważa także, że np. czarna koszula i biały krawat, jak i inne jasne części garderoby to modna stylizacja. Zdania na temat takiego połączenia są jednak podzielone i zdecydowanie lepszym wyborem będzie klasyka. Wybór np. beżowych chinosów i do tego biała koszula, dodatkowo brązowe loafersy i skórzany pasek również w kolorze brązowym — mniej formalna stylizacja gotowa!

Zwróć uwagę na strój partnerki

Na wesela zwykle chodzi się w parach. Co za tym idzie, nie można zapomnieć o stroju swojej partnerki, a konkretnie o tym, by jedna i druga stylizacja do siebie pasowały. Zdecydowanie nie chodzi też o dopasowanie idealne, jednak bardziej o dopełnianie się stylizacji. Przykładowo, jeżeli partnerka założy stylizację wieczorową — stylizacja męska również powinna taka być.

Podsumowanie

Jak widać, ubrać na wesele można nie tylko klasyczny czarny garnitur. Istnieją także inne, ciekawe, a zarazem bardzo trafione rodzaje męskiej stylizacji. Idealnym tego przykładem jest zestaw koordynowany, który jest na tyle uniwersalny, że spisze się w większości rodzajów uroczystości weselnych. Czy już wiesz, jak ubrać się na wesele jako gość weselny?

Artykuł Modne męskie stylizacje na wesele — jak się ubrać na wesele jako gość? pochodzi z serwisu MyClothes.pl.

Aby wybrać najlepszy delikatny tatuaż, warto zwrócić uwagę na jego znaczenie, umiejscowienie tatuażu, a także na najpopularniejszych wzorów i motywów. Delikatne wzory oraz proste wzory zwykle sprawiają, że tatuaż jest bardziej subtelny i estetyczny.

W tym artykule przedstawiamy różne pomysły i inspiracje na stylowe i delikatne tatuaże damskie, które mogą pomóc Ci wybrać swój własny, unikalny wzór.

Co mogą symbolizować minimalistyczne tatuaże?

Minimalistyczne tatuaże zazwyczaj mają prosty i subtelny wygląd, ale mogą również mieć głębokie znaczenie. Takie tatuaże mogą symbolizować miłość, siłę, wolność, wiarę, przyjaźń czy inne wartości ważne dla danej osoby.

Warto zastanowić się nad swoim życiem, doświadczeniami i przekonaniami, aby wybrać tatuaż, który najlepiej odda to, co jest dla nas istotne. Wśród kobiet szczególnie popularne są tatuaże przedstawiające motyle, symbole równości czy znaki zodiaku.

Delikatny tatuaż – propozycje

Delikatne, minimalistyczne liście na obojczyku

Tatuaże na obojczyku są nie tylko eleganckie, ale także wyrafinowane. Delikatne, minimalistyczne liście są świetnym pomysłem na ozdobę tego mocno ograniczonego miejsca.

Taki wzór jest subtelny i delikatny, a jednocześnie wpisuje się w aktualne trendy. Umiejscowienie tatuażu na obojczyku dodaje także pewnej kobiecości oraz delikatności.

Motyw kwiatowy na kostce

Kwiaty są jednym z najpopularniejszych wzorów damskich tatuaży. Mały tatuaż z motywem kwiatowym na kostce sprawia, że nogi wydają się jeszcze bardziej kobiece i zmysłowe. Kwiaty symbolizują życie, miłość, piękno i wzrost, co czyni je idealnym motywem dla delikatnych tatuaży damskich.

Mały tatuaż smoka na przedramieniu

Choć smoki są często kojarzone z tatuażami męskimi, mogą również stanowić piękny i subtelny motyw dla damskiego tatuażu. Mały smok na przedramieniu może symbolizować siłę, odwagę, mądrość i wolność, a jednocześnie dodać tajemniczości i wyjątkowości. Umieszczenie tatuażu na przedramieniu sprawia, że może być łatwo ukryty, gdy tego potrzebujemy.

Warto zwrócić uwagę, że tatuaże męskie z motywem smoka zazwyczaj są bardziej rozbudowane, ale w przypadku damskiego tatuażu, delikatność i subtelność są kluczowe.

Tatuaż liści w okolicach kostki

Tatuaż z motywem liści w okolicach kostki to kolejny delikatny i subtelny motyw, który może być doskonałym wyborem dla kobiet. Liście symbolizują życie, wzrost, odrodzenie i przemianę, co czyni je doskonałym wyborem dla tych, którzy pragną uczcić ważne momenty w swoim życiu.

Konturowy damski tatuaż na przedramieniu

Konturowe tatuaże są bardzo popularne ze względu na ich prostotę i elegancję. Damski konturowy tatuaż na przedramieniu może przedstawiać zwierzę, kwiat, gwiazdę lub dowolny inny motyw, który ma dla nas szczególne znaczenie. Taki tatuaż jest nie tylko delikatny i minimalistyczny, ale także może być łatwo ukryty pod ubraniem w sytuacjach, gdy nie chcemy go eksponować. 

Delikatny, geometryczny wzór

Delikatne wzory geometryczne, takie jak trójkąty, kwadraty czy kolory, są doskonałym wyborem dla kobiet, które cenią prostotę i elegancję. Tego rodzaju tatuaże można umieścić na nadgarstku, wewnętrznej stronie ramienia, szyi czy karku, w zależności od indywidualnych preferencji.

Subtelny, damski tatuaż psa z sercem

Dla miłośniczek czworonogów subtelny tatuaż z motywem psa może być świetnym wyborem. Damski tatuaż z konturem psa i sercem może symbolizować miłość do swojego pupila i niezachwianą więź z nim. Taki wzór może być umieszczony na nadgarstku, przedramieniu, boku czy łydce.

Znak zodiaku jako delikatny damski tatuaż

Znak zodiaku to doskonały motyw na delikatny tatuaż damski, który jednocześnie ma głębokie znaczenie. Możemy wybrać swój własny znak zodiaku lub znak bliskiej osoby, aby uczcić naszą więź. Znaki zodiaku są zazwyczaj małe i proste, co sprawia, że świetnie nadają się na delikatne tatuaże.

Motyw serca jako delikatny damski tatuaż

Motyw serca to kolejna propozycja na delikatny damski tatuaż. Serce może symbolizować miłość, pasję, oddanie, a także być symbolem ważnych osób w naszym życiu. Umieszczenie małego, delikatnego serca na nadgarstku, łydce czy boku może dodać kobiecości i zmysłowości.

Delikatne wzory na karku

Kark to miejsce, które świetnie nadaje się na delikatne i subtelne tatuaże damskie. Wzory takie jak małe gwiazdki, ptaki czy symbole mogą być doskonałym wyborem na tatuaż w tym miejscu. Delikatne wzory na karku dodają tajemniczości i elegancji, a jednocześnie pozostają łatwe do ukrycia pod włosami.

Napisy jako damskie tatuaże

Napisy to kolejna propozycja na delikatny tatuaż. Mogą to być cytaty z książek, przysłowia, imiona bliskich osób czy po prostu słowa, które mają dla nas szczególne znaczenie. Tego rodzaju tatuaże można umieścić na różnych częściach ciała, takich jak nadgarstek, przedramię, bok czy kark. Umiejscowienie tatuażu z napisem na szyi lub wewnętrznej stronie ramienia może dodać mu jeszcze większej subtelności i delikatności.

Podsumowanie

Wybór delikatnego damskiego tatuażu może być trudny, ale warto zwrócić uwagę na jego znaczenie, umiejscowienie tatuażu oraz wybrać motyw, który najlepiej odda naszą osobowość i wartości. Warto również pamiętać, że tatuaże są trwałymi ozdobami na swojej skórze, dlatego ważne jest, aby dobrze przemyśleć decyzję przed tatuowaniem. Zainspiruj się powyższymi propozycjami i znajdź delikatny damski tatuaż, który będzie idealny dla Ciebie.

Artykuł Stylowe i delikatne tatuaże damskie – pomysły i inspiracje pochodzi z serwisu MyClothes.pl.

Karnawał – czym jest, ile trwa, skąd wywodzi się jego nazwa?

Okres karnawału jest czasem zimowych balów, zabaw, maskarad i pochodów przed Wielkim Postem. Rozpoczyna się 6 stycznia w święto Trzech Króli, kończy się natomiast we wtorek, dzień przed Środą Popielcową rozpoczynającą Wielki Post – czas przygotowania i oczekiwania na Wielkanoc. Nazwa tego okresu wywodzi się od włoskiego słowa „carnevale”, z łaciny „caro, vale” lub „carnem levare”. Oba te terminy, jak i też pokrewne nazwy z innych języków, oznaczają pożegnanie mięsa, czyli symbol rozpoczęcia Wielkiego Postu.

Karnawał swoje początki miał we Włoszech, a dokładniej w X-wiecznej Wenecji, gdzie organizowano pierwsze bale, na których ceniono sobie zachowanie anonimowości, dlatego też zakładano maski i przebrania. Tam też zrodził się duch i charakter karnawału, który wyróżnia się swobodą, nieskrępowaniem i chwilą niczym niezmąconego szaleństwa. Obecnie najpopularniejszy i najhuczniej obchodzony karnawał odbywa się w Rio de Janeiro i stał się znakiem rozpoznawczym tego miasta.

Początki karnawału w Polsce

Karnawał w Polsce pojawił się około XVI wieku, w czasach szlachty sarmackiej i wtedy nazywano ten czas „zapustami” lub „mięsopustem”. Najhuczniej obchodzone były ostatnie dni karnawału, dlatego przyjęło się nazywać je „ostatkami”. Zwyczaj świętowania karnawału przyjął się bardzo szybko wśród Sarmatów i od razu wprowadzili oni swoje własne sposoby celebracji, przez co polski karnawał stał się wyjątkowy i nabrał rodzimego charakteru. Organizowano różne atrakcje, jak polowania i kuligi, jeżdżono po dworach i ucztowano z sąsiadami.

Od XVII wieku przyjęło się w Polsce również organizowanie balów, na których pełno było śpiewu, tańców oraz widowisk, którymi cieszyła się nie tylko elita, ale również ludność stanowiąca biedniejszą część społeczeństwa. Na ucztach podawano głównie jedzenie, którego odmawiano sobie w czasie Wielkiego Postu: mięso, ciasta, pieczenie, tłuste potrawy i nie szczędzono alkoholu. Karnawał był też idealną okazją do zalotów, dlatego też dbano bardzo o przebrania i stroje.

Wśród najpopularniejszych zabaw i atrakcji karnawałowych tamtych czasów wyróżnić można:

• wspomniany wyżej kulig, który był chyba najczęstszą zabawą organizowaną przez szlachtę i magnaterię. Organizowane przejażdżki saniami trwały nawet po kilka dni i odwiedzano przy tym pobliskie dworki, gdzie ucztowano i bawiono się, a następnie ruszano dalej;
• zabawy pod choinką i maskarady organizowane przez chłopstwo i mieszczaństwo. Miały one postać barwnych zabaw i pochodów, którym często towarzyszył zwyczaj zakładania masek, pozwalających na zapomnienie na chwilę o statusie społecznym i pochodzeniu;
• przebieranki i odwiedzanie okolicznych domów, podczas których za śpiew otrzymywało się poczęstunek. Tak zwane „maszkary zapustne”, miały za zadanie obudzić wiosnę, a najważniejszą rolę odgrywało zwierzę Turoń. Do tej pory zwyczaj ten zachował się w niektórych miejscach jako odwiedzanie domów przez kolędników;
• reduty, czyli bale maskowe inspirowane włoskimi, na których organizowano zbiórki pieniędzy dla biednych. W czasie balu głównymi zajęciami były tańce, gry karciane, plotki i kosztowanie potraw z wystawnych bufetów. Obowiązkowym elementem stroju każdego uczestnika balu była maska;
• ostatki, czyli ostatnie dni karnawału, które były obchodzone najhuczniej. Zwykle ostatki, zwane też „śledzikiem” i „podkoziołkiem”, rozpoczynały się w Tłusty czwartek, a kończyły we wtorek poprzedzający Środę Popielcową. W tym czasie odbywały się między innymi tradycyjne scenki odgrywane przez „maszkary zapustne”.

W XX wieku na wystawnych ucztach serwowane były różnorodne dania zarówno kuchni polskiej, jak i europejskiej, m.in. bażanty, zajęcze pasztety czy dziczyznę, wraz z wykwintnymi sosami i sałatkami, a na deser podawano różnorodne słodkości i wypieki: torty piętrowe, ciasta, leguminy, kompoty oraz oczywiście pączki i racuchy. Istniała również tradycja podawania o północy myśliwskiego bigosu. Kładziono nacisk, by jedzenie było eleganckie i solidne, a przy tym by nie brakowało alkoholu.

W dwudziestoleciu międzywojennym wciąż wystawnie obchodzono czas karnawałowy. Wtedy na zabawach często serwowano m.in. bażanta podawanego w piórach czy szczupaka w sosie chrzanowym. Jedzono też coraz więcej ciast takich jak: sernik, makowiec czy pudding.

Niestety karnawałowe menu uległo znacznemu zubożeniu w czasach PRL-u. Najczęściej raczono się flakami, śledziami, bigosem i galaretką.

Karnawał w Polsce teraz

Choć współcześnie czas karnawałowych zabaw nie jest huczny i wystawny jak zapusty niegdyś, Polacy wciąż świętują na swój własny, oryginalny sposób. Zachowała się również część dawnych zwyczajów i tradycji jak na przykład kolędnicy w niektórych rejonach czy szczególne świętowanie ostatnich dni przed Środą Popielcową i Wielkim Postem. Pośród wyjątkowych, polskich zwyczajów na pewno należy wyróżnić Tłusty Czwartek, podczas którego królują wszelkiego rodzaju smażone i pieczone słodkości: racuchy, chrust i oczywiście pączki. Ponadto organizowane są zabawy i bale przebierańców, na których nie brakuje tańców i przebrań, które sprawiają, że karnawałowe szaleństwo nabiera nowego wyrazu, a atmosfera staje się zdecydowanie bardziej komfortowa. Szukając kostiumu, nie trzeba go oczywiście od razu kupować i wydawać fortuny – świetnym rozwiązaniem są wypożyczanie oferujące różne stroje karnawałowe, z których na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.

Podsumowanie

Okres karnawałowych zabaw jest celebrowany na terenie Polski od wielu wieków. Obchodzone przez naszych przodków zapusty były huczne i wystawne. Obecnie również w tym czasie króluje zabawa, szczególnie pod postacią tańców i balów przebierańców.

Artykuł Jak wygląda karnawał w Polsce? pochodzi z serwisu MyClothes.pl.

Ubrania
Nikomu o wzięciu ubrań przypominać przecież nie trzeba, ale pytanie brzmi: „ile ich wziąć?”. I odpowiedź na nie jest szalenia trudna. Najprościej byłoby odpowiedzieć: tyle zestawów ile dni spędzonych poza domem + 2 lub 3 (przewidujemy wszakże wypadek przy obiedzie oraz niespodziewaną kąpiel błotną). No ale jest jeszcze kwestia zmienności pogody. Jeśli nie jedziesz do ciepłych krajów, a nad polskie morze – może okazać się że zamiast bikini powinnaś była wziąć jeansy i sweter. Przewiduj więc wszelkie możliwości i weź ciuchy na każda okazję.

Kosmetyki
Poza oczywistymi kosmetykami jak żel pod prysznic, szampon, szczoteczka do zębów i pasta, potrzebnych będzie Ci niewiele rzeczy. Olejek do opalania, krem nawilżający – koniecznie musisz mieć. Natomiast na wakacjach możesz odpuścić sobie pełny makijaż – weź tylko to co niezbędne: tusz do rzęs, jasną szminkę i lekki podkład. Podobnie z prostownicą czy lokówką do włosów – daj im wolne na te dni. Suszarka to konieczność – nie ma się co okłamywać.

Obuwie
Planujesz oczywiście, że pogoda będzie cudowna i bierzesz same sandały? Spakuj też adidasy lub tenisówki na wypadek gdybyś nabrała ochoty na zwiedzanie lub wyprawę do lasu. Przydadzą Ci się tez baleriny, które ubierzesz na kolację w restauracji. I koniecznie klapki kąpielowe!

Pochwalcie się jak duże bagaże bierzecie!

Artykuł Niezbędnik wakacyjny pochodzi z serwisu MyClothes.pl.

Bielizna termiczna

Uznawana jest za niezbędnik każdego sportowca. Koniecznie musi być lekka, przepuszczająca powietrze i niezatrzymująca wilgoci. Doskonale spełnia swoją funkcję podczas chłodnych wiosennych poranków. Bieliznę termoaktywną można stosować cały rok, nawet latem, gdy pogoda nie dopisuje.
Idealnie dobrana bielizna przylega do ciała, jest elastyczna i nie krępuje ruchów. Najważniejszym aspektem, który w pierwszej kolejności powinien być brany pod uwagę przy zakupie bielizny termicznej, jest materiał, z którego ją wykonano. Od jego jakości zależy stopień przepuszczalności powietrza. W tym przypadku nie warto oszczędzać. Bielizna wysokiej jakości będzie służyć biegaczowi przez długie lata, chroniąc go przed zimnem, skutecznie odprowadzając pot i tym samym zapobiegając przeziębieniu.
Kolejnym ważnym aspektem jest brak szwów. Aby bielizna była wygodna i nie powodowała podrażnień, koniecznie musi być pozbawiona szyć.
Wiosną czy wczesną jesienią bluzka termiczna może stanowić jedyną warstwę okrywającą ciało biegacza. Ewentualnie w chłodniejsze dni można na nią założyć dodatkowo cienką wiatrówkę.

Kurtka przeciwwiatrowa

Obowiązkowo w szafie każdego biegacza powinna się znaleźć wiatrówka. Podczas joggingu chroni przed utratą ciepła oraz nie przepuszcza zimnego wiatru i deszczu. W sklepach sportowych dostępny jest szeroki wybór kurtek do biegania. Zależnie od zapotrzebowania można wybierać spośród ocieplanych wiatrówek lub bardzo cienkich, tych z membraną chroniącą przed deszczem bądź bez niej. Kurtki dla biegaczy również ochronią swoich posiadaczy przed lekkim deszczem.

Czapka z daszkiem

Czapeczki dla biegaczy nie tylko ochraniają głowę przed gorącymi promieniami słonecznymi. Sprawdzają się również podczas biegania na deszczu. Dzięki czapce z daszkiem krople wody nie spadają na twarz, tym samym poprawiają komfort biegania nawet w trudnych warunkach atmosferycznych. Czapka sportowa powinna być lekka i wykonana z „oddychających” materiałów, które łatwo odprowadzają nadmiar wilgoci.

Rękawy

Są absolutnym hitem. Do niedawna uważano, że na rękawki mogą pozwolić sobie tylko profesjonalni biegacze, obecnie wielu amatorów nie wyobraża sobie bez nich biegania.
Sprawdzają się świetnie o poranku, kiedy to powietrze jest jeszcze chłodne, ale wiemy, że jeśli założymy bluzę, stanie się ona zbędna po przebiegnięciu niedługiego dystansu. Zaletą rękawów jest ich lekkość, szybkie pozbywanie się wilgoci oraz możliwość zdjęcia ich w każdej chwili i schowania bez problemu do kieszeni. Powinno się je zakładać do koszulki z krótkim lub długim rękawem. Idealnie sprawdzą się również podczas jazdy na rowerze lub pieszych wędrówek po górach.

Chusta

Wielofunkcyjność chusty sprawia, że stała się ona dla biegaczy produktem must have! Jest lekka, poręczna, nie zajmuje wiele miejsca, więc w każdej chwili można ją bez problemu schować do kieszeni. Często spełnia funkcję szalika, opaski lub chusty na głowę. Świetnie sprawdza się zarówno w chłodne dni jako ochrona przed zimnem oraz w ciepłe dni jako osłona przed słońcem. Prawidłowo użytkowana chustka wielofunkcyjna może spełniać swoją funkcję nawet przez kilkanaście sezonów.

Każdy biegacz wie, że odpowiednie przygotowanie się do aktywności fizycznej to połowa sukcesu. Właściwie dobrane obuwie oraz strój zagwarantują komfortowe bieganie i pozwolą czerpać przyjemność z każdego przebiegniętego kilometra.

Artykuł Niezbędnik biegacza. Czyli co założyć na siebie wiosną? pochodzi z serwisu MyClothes.pl.